پمپ بدنسازی هایدرو ول کیو ان تی

پمپ هایدرو ول کیو ان تی یک مکمل پمپ بدنسازی یا پیش تمرین قوی از برند QNT بلژیک می باشد که حاوی ترکیبات آرژنین، کراتین، بتاآلانین، سیترولین، تائورین، کافئین و ویتامین های گروه ب می باشد. این مکمل کالری بسیار کمی دارد.

تحریک رشد عضلانی

با مصرف مکمل پمپ پیش از تمرین، شما سطح اکسید نیتریک را در خون‌تان افزایش می‌دهید، می‌توانید گردش خون را در عضلات بالا ببرید و کیفیت تمرین‌تان را هم افزایش دهید. این اتفاق می‌تواند به رشد بافت عضلانی نیز کمک کند و اجازه دهد فیبرهای عضلانی‌تان برای رشد بیشتر تحریک شوند.

افزایش جریان خون

جریان خون کلید دستیابی به دم عضلانی است. اگر جریان خون کم باشد، عضله نمی‌تواند خونِ حاوی اکسیژن و مواد مغذی را برای پشتیبانی از عملکرد به عضله در حال کار برساند و در عین حال مواد زائد را از عروق خارج کند.

معمول است که مواد گشاد کننده عروق را به مکمل‌های قبل از تمرین اضافه می‌کنند. هیدراتاسیون مناسب همچنین یکی از جنبه‌های اصلی جریان خون است؛ زیرا به جبران الکترولیت‌های از دست رفته کمک می‌کند که نه تنها برای سلامتی و ایمنی، بلکه برای کیفیت تمرین، حیاتی هستند و این کاری است که مکمل پمپ می‌کند، در واقع این خلاصه‌ای از رسالت مکمل پمپ برای تمرینات بدنسازی است.

تامین الکترولیت

اگر می‌خواهید به بدن قوی و درشتی برسید و تمرین حرفه‌ای داشته باشید، باید الکترولیت‌های خون شما تامین شوند. لازم است الکترولیت‌هایی مانند سدیم وجود داشته باشد تا به متورم شدن سلول‌های عضلانی و جریان خون شما کمک کنند.

به همین ترتیب، اگر می خواهید سطح عملکرد در طول جلسات تمرینی شما بالا بماند، باید الکترولیت‌ها به قدر کافی در دسترس باشند و سطح هیدراتاسیون (آبرسانی) مناسب را حفظ کنید؛ اما وقتی در طول تمرین عرق می کنید، مواد مغذی را دفع می‌کنید که بدن برای عملکرد بهینه به آن نیاز دارد.

صرفا جرعه جرعه نوشیدن آب در طول تمرین کافی نیست. شما باید الکترولیت‌هایی مانند سدیم را دوباره به دست آورید. انجام ندادن این کار باعث کاهش توانایی شما برای عضله سازی، دستیابی به دم عضلانی پایدار و حفظ عملکرد ورزشی‌تان می‌شود. مصرف مکمل pump قبل از تمرین یکی از راه‌های دریافت الکترولیت‌هاست و خیال‌تان را از این بابت راحت می‌کند.

۴. دم عضلانی

اگر بعد از تمرین به خود در آینه نگاه کنید، عضلات دم کرده و ورزیده‌ای را مشاهده می‌کنید که حاضر نیستید، آن را با چیزی عوض کنید! این یک احساس موقتی است و می‌تواند هر بار که از کنار آینه عبور می‌کنید و خود را در آینه می‌بینید، لبخندی بر لبان شما بیاورد.

بزرگتر به نظر رسیدن عضلات، به دلیل پمپ عضلانی و آبرسانی مناسب از نظر روانی هم به شما کمک می‌کند. دم عضلانی بهتر، یکی از فواید مکمل پمپ بدنسازی است.

۵. استقامت بالاتر و ریکاوری بهتر

یکی از خاصیت‌های پودر پمپ بدنسازی، افزایش جریان خون است و این امر به رساندن خون غنی از اکسیژن به عضلات در حال تمرین کمک می‌کند. وقتی ماهیچه‌های شما خون غنی از اکسیژن و مواد مغذی را دریافت کنند، توانایی بیشتری برای تمرین و وزنه زدن دارند؛ پس به نوعی می‌توان گفت استقامت عضلانی حین تمرین بالا می‌رود. همین اتفاق به ریکاوری عضلات پس از تمرین نیز کمک می‌کند.

۶. بالا بردن توان عضلانی و پیشگیری از خستگی زودهنگام

احتمالا برای همه ما پیش آمده که چند تکرار آخر را رها کرده‌ایم، چراکه تحمل‌مان تمام شده‌است. اسید لاکتیک می‌تواند جلوی تمرین را بگیرد و ما را مجبور کند زودتر تمرین را تمام کنیم. خوشبختانه مصرف پمپ مکمل در اینجا می‌تواند تا حدی از این اتفاق پیشگیری کند.

با افزایش جریان خون و گردش مواد مغذی، یک مکمل پمپ خوب می‌تواند به داد ماهیچه‌ها برسد، اسید لاکتیک در طول بلند کردن وزنه‌ها را کم کند و نگذارد خیلی زود خسته شویم، حتی می تواند درد روز بعد را کاهش دهد.

آیا مکمل پمپ باعث برجسته شدن رگ‌ها می‌شود؟

از آنجا که مکمل پمپ خونرسانی را در عروق بالا می‌برد، شاید فکر کنید که قرار است که رگ‌ها هم برجسته و نمایان شوند. اما این‌طور نیست؛ این افزایش خونرسانی باعث ایجاد تغییرات چشمگیری در ظاهر رگ‌ها نمی‌شود. اما ممکن است در قسمت‌هایی که پوست نازک و بدون چربی دارد کمی عروق خونی (به مقدار کم) برجسته شوند، اما بعد از تمرین، به حالت عادی بازخواهند گشت.